食疗手脚冰凉方法有哪些
患者手脚冰凉通常是阳虚表现，可以采取以下方法进行食补：
1、患者可以多吃羊肉、牛肉、韭菜等温性补阳的食物，烹饪时适量多放胡椒，肉桂等调料；
2、日常中患者禁止喝冷饮，少吃生冷、刺激性的食物。日常可以多饮用煮姜枣茶等，能改善手脚冰凉的症状；
3、日常多吃黑豆、黑米、木耳等黑色食物，能起到补肾助阳的功效。
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