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阳虚、阴虚、气虚怎么办

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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阳虚、阴虚、气虚可以使用药物调理。

阳虚、阴虚、气虚常用的药物包括六味地黄丸、补中益气丸、桂附地黄丸等药物。除了使用药物治疗以外,在饮食方面也要加强营养,尽量不要挑食与偏食,各种有营养的食物都应当适当的补充一些。比如蛋类、豆类、奶类、瘦肉类、鱼类、新鲜的蔬菜和水果等,才能给身体提供足够的营养,提高自身的抵抗力。

平时还要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,也不要过度的劳累。可以根据个人的身体实际情况,适当的做一些有氧运动,增强体质。

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锦州市中心医院 中医内科

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