女人肾虚脾虚需要注意哪些问题
女人肾虚脾虚需要养成良好的饮食习惯，保证充足的休息时间，适当的锻炼，增强体质。
女人肾虚脾虚除了需要以上注意的问题以外，症状比较严重，还可以遵医嘱使用药物调理，身体才会恢复的更快一些。在使用药物调理期间，饮食方面要加强营养，不要吃得太单一了。一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，才有助于健脾胃。
平时要注意不可以过度的劳累，不要长时间的熬夜，锻炼的时候也要适当休息。不要过度运动，以免造成肾虚、脾虚的加重。
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