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宝宝上火吃啥水果好

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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孩子上火后,家长应该给孩子适量食用具有清热解毒的功效的凉性水果,比如马蹄、甘蔗、西瓜、火龙果等,这些水果都有生津止渴、利尿、泻火热、清热解暑的功效。

出现上火的临床症状通常有口舌生疮、大便干结、小便发黄、上呼吸道感染、流鼻血、咳嗽等。吃水果后,家长需要观察孩子的排便情况,同时要适当的让孩子多喝水,有助于清火排热。

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