肾阴虚夜间需要注意哪些问题
肾阴虚夜间需要注意不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，不要吃凉性的食物，性生活要节制。
如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗。治疗期间在饮食方面可以吃一些具有补肾的食物辅助调理，包括羊肉、海参、紫菜、黑米、黑豆等，饮食方面要营养均衡多元化。
平时可以根据个人的身体情况适当的增加户外体育锻炼，这样能增强体质，有助于身体恢复。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，对身体恢复才有更大的帮助。
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