手淫导致肾阴虚还是肾阳虚呢
手淫导致肾阴虚，也有可能导致肾阳虚。
但不管是肾阴虚还是肾阳虚，都是属于肾虚的一种，都可以使用中药来进行调理，常用的药物包括桂附地黄丸、五子衍宗丸、六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。要根据个人的身体情况，然后遵医嘱用药即可。
在使用药物调理期间，可以在饮食方面，配合具有补肾的食物辅助调理，包括羊肉、狗肉、海参、紫菜、山药、韭菜等。同时要注意保证充足的休息时间，不要过度的劳累，也不要熬夜，性生活要适度，调整好个人心态。
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