健脾养胃的祛湿茶有哪些
健脾祛湿的茶有：五花祛湿茶、薏仁祛湿茶、香兰凉茶、薄荷凉茶、陈皮荷叶茶、红枣枸杞茶、山楂茶等。
健脾祛湿的食物有洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿达到祛湿的效果。
五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用；薏仁茶主要用于治疗脾虚导致的腹泻、腹部胀痛、面色萎黄、精神乏力等；香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕；薄荷凉茶，可适当的放入少量白糖，用于防暑降温；陈皮荷叶茶，可以调理脾胃健脾利水。
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