祛湿健脾的食物都有哪些
祛湿健脾的食物包括绿豆、薏米、扁豆、玉米、山药等。
所以，在饮食中可以适当使用以上食材饮用。平时养成良好饮食习惯和饮食卫生，对身体恢复才有帮助。不要吃辛辣刺激、生冷、油腻食物，每一餐都不要吃得过饱，可以少食多餐，不要狼吞虎咽，吃饭的时候要细嚼慢咽适当补充温热水，这样能减轻肠胃的负担，有助于脾胃恢复。
如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理，因为食物只能起到辅助治疗的作用，不能够达到完全治疗疾病的目的。
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