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请问吃什么可以健脾泻肝呢

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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日常生活中具有健脾作用的食物,有山药、小米、莲子、红薯等;常见的具有泻肝功效的食物,有菊杞茶、海带、绿豆汤等。

其次,山药、小米、莲子、红薯等食物具有健脾开胃、通便润肠、补脾养胃、健脾益肾的功效,适量食用能取得较好的健脾效果。菊花,枸杞茶、海带、绿豆汤等寒性食物具有祛肝火、化痰消炎、疏通肝气等作用。

另外,患者还可以配合使用药物,比如健脾丸、人参健脾丸等,都可以起到很好的治疗作用。

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姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫,肢体瘫痪,脑血管疾病,神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。
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