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肝火痘怎样去

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肝火痘可以吃一些清热泻火或者清热解毒的药物治疗。在饮食方面也要注意以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,不然不利于痘痘恢复。

平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于痘痘的恢复。而且也要注意不要吸烟喝酒,不要过度的劳累,不要熬夜。

要调整好个人的情绪状态,不要容易发火动怒,可以多参加一些社交,或者是做一些户外的体育锻炼,加快身体新陈代谢的能力,这样也有助于痘痘的恢复。

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