便秘护理要注意什么
便秘的护理主要是从饮食、生活习惯以及心理上来进行调节。
在临床上大部分的便秘是属于功能性的，和日常的饮食以及生活习惯，有很大的关系。所以便秘以后需要调整饮食，增加纤维素以及水分的摄入，能够促进排便。
在生活上需要保持适度的运动，能够促进胃肠的蠕动，养成良好的排便习惯。在心理因素上需要养成良好的心态，改善紧张、焦虑，防止便秘症状加重。
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