清宫后便秘咋办
清宫后如果出现便秘的症状，可以通过以下几种方式缓解：
第一，清宫手术后，如果一直躺在床上不运动会导致便秘的症状，建议患者应该增加活动量，尤其是在饭后可进行缓慢的散步，可以促进胃肠蠕动，有效缓解便秘。
第二，建议患者应该调节饮食结构，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果和膳食纤维，多喝水能够使大便松软。
第三，清宫手术后，如果患者出现便秘，还可以通过服用乳果糖或进行灌肠的方式缓解便秘。
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