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芝麻酱吃多了会便秘吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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芝麻酱吃多了不会引起便秘的现象。

芝麻酱中含有油脂较多,能够起到润滑肠道的作用,对于便秘的患者还有一定的治疗作用。芝麻酱具有降低血脂、促进骨骼发育、润肠通便、补益肝肾、增进食欲、健脾养胃、调节肠胃、增强记忆力、补血养血、养颜、预防脱发等功效。芝麻酱中富含氨基酸、蛋白质、多种维生素、矿物质等多种营养元素,对人体有很好的保健功效。

但应注意有些人会对芝麻过敏,所以过敏的人群应禁止食用芝麻酱。

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