怀孕20天恶心要怎么缓解
怀孕20天出现恶心的症状是一种正常的早孕反应，可以通过改变饮食结构，调整心态，增加运动来缓解症状。
如果怀孕20天出现恶心，建议孕妇应该清淡饮食，同时少吃多餐，避免吃一些辛辣刺激的食物，加重恶心的症状。同时建议孕妇不要过于紧张，应该放松心情，调整好心态，也可以增加户外活动量，多呼吸新鲜氧气，有助于缓解恶心的症状。
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