车厘子可以治疗便秘吗?
车厘子不可以治疗便秘。车厘子营养素含量比较丰富,属于温热水果,吃多了会导致上火、便秘等症状,不可以治疗便秘。对于便秘的患者可以从以下几方面进行治疗:
1.注意饮食调理,合理搭配膳食结构,多吃杂粮、蔬菜和水果,补充膳食纤维,多喝水,促进排便。
2.适量的进行运动,或者每天坚持顺时针按揉腹部,促进肠蠕动,治疗便秘。
3.严重的便秘患者可以服用麻仁丸或芦荟胶囊起到通便效果;习惯性便秘患者可以补充肠道益生菌,改善肠道内环境,治疗便秘。
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