莲子治疗便秘吗
在便秘期间不适合食用莲子,否则会导致便秘病情的加重。莲子味甘涩,具有一定的收敛作用,是滋养强壮的药物。
在便秘期间,要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的瓜果蔬菜,多饮用白开水,都可以起到一定的润肠通便的作用。同时要禁止食用容易上火的食物,还要禁食辛辣刺激性的食物,多进行体育锻炼,放松心情,然后适量服用益生菌治疗。
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