便秘吃苹果有用吗
便秘吃苹果非常有用。
苹果内含有丰富的膳食纤维以及果胶，可以促进肠胃蠕动，可以改善便秘的情况，出现便秘的症状后，在早晨起床的时候可以空腹喝一杯苹果汁，或者吃一个苹果，长期坚持可以有效的改善便秘的症状。
除了吃苹果以外，还可以吃香蕉、猕猴桃等食物，都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，对改善便秘都有一定的效果。另外，出现便秘以后还要多喝水，增加肠道的水分，一般在通过食物改变的同时，最好也可以服用药物来进行治疗，在对于顽固性的便秘非常有效果。
-
-
辽宁省金秋医院 老年消化内科
擅长： 熟练掌握消化道疾...
-
-
青海省中医院 脾胃病科
擅长： 对慢支、肺心病、...
-
-
邯郸市中医院 脾胃病科一病区
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
湖州市中医院 脾胃病科
擅长： 消化系统疾病和呼...
-
-
宿迁市中医院 消化科
擅长： 擅长内科脾胃病、...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
擅长： 消化性溃疡，胃食...
-
-
新昌县中医院 脾胃病科
擅长： 对胃病、食管疾病...
-
-
厦门大学附属成功医院 内科
擅长： 对内科常见疾病的...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号