山竹对便秘有作用吗
山竹含有丰富的维生素，膳食纤维，具有降燥，清凉解热的作用，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱，营养不良，病后都有很好的调养作用。
但是肥胖者及肾病，心脏病患者少吃。糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃，每天吃过多则会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和。
女子月经期间或有寒性痛经者勿食。
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