便秘有原因吗
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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引起便秘的原因一般情况下是消化不良的时候会容易引起便秘，但是如果经常的躺着或者是坐着不活动胃肠蠕动功能缓慢的时候也会引起便秘，如果有胃火大也会导致便秘的现象。
所以平时应该注意养成良好的生活习惯量注意多吃水果和蔬菜、多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒之类的。
如果便秘严重的时候可以喝点益生菌调理一下，可以喝双歧杆菌或者可以可以抗这种药物能够缓解消化不良的症状，而且还有润肠通便的作用。
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