吃莲子便秘吗
莲子有一定的收敛的作用，味甘涩，是一种滋养强壮的药物。
便秘期间不适合应用，否则也容易导致便秘加重，便秘期间主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果可以起到一定的润肠通便的作用这样才有利于促进便秘的恢复。
同时也注意不要吃一些容易上火的食物，也就是注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也要养成多喝水的习惯也可以适当的应用一些益生菌等进行治疗。
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