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特别爱晕车不用去医院自己会好吗

李越胜
李越胜 主任医师

沈阳市红十字会医院 耳鼻喉科

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特别爱晕车可以不用去医院,自己调节就能好。

晕车主要与自己的体质有关,前庭功能过于敏感、空气不流通和长时间的低头玩手机,都容易导致晕车的发生。坐车前,要保证足够的睡眠,注意调整情绪,不能紧张和焦虑,还要注意不能吃得过饱,可以随身带点姜片贴在肚脐和太阳穴处,能够避免晕车的症状,应随身携带晕车药。

坐车时尽量选择靠车窗地方,不要低头看手机,可以闭目养神,

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