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锻炼改善晕车吗

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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可以通过运动方法,锻炼人体前庭器官适应能力,从而达到治疗晕车的目的。比如可以使用平衡锻炼或者后滚翻的方法进行锻炼,也可以使用做滑梯或者等等运动的方法进行锻炼,都可以有效提高前庭器官的感应能力,预防晕车或者减轻晕车的症状。

另外,如果有晕车症状的人需要坐车出远门,可以在乘车前口服晕车药进行缓解,避免晕车导致人体出现头晕以及恶心呕吐现象。

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