便秘吃粗粮好吗
便秘的患者可以适当的多吃一些高粱、米面或者是玉米面粗纤维比较多，也有利于消化吸收，可以有效的促进便秘的恢复。
但重要的还是要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，有一定的润肠通便的作用，做到饮食的合理搭配才有利于促进便秘的好转。
平时也可以适当的多喝一些蜂蜜水，应用一些润肠通便的药物，例如麻仁滋脾丸或者是通便灵胶囊等进行治疗。
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