老公打嗝咋办
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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打嗝可能是和饮食不规律或者是受凉等原因有关。
1、要注意腹部保暖，可以顺时针轻揉腹部来促进胃肠道规律的蠕动。
2、还可以喝一些温水，然后一小口一小口下咽来帮助缓解打嗝症状。
3、还可以深吸一口气，屏住呼吸，然后慢慢的吐气来缓解打嗝。
4、如果症状不缓解，可以口服促进胃肠道蠕动的药物，比如可以喝些午时茶或者是藿香正气水等。
5、平时还可以口服一些益生菌，可以调节肠道菌群，预防肠道菌群的失调。
6、要清淡易消化饮食，不要吃过多辛辣刺激、油腻等不易消化的食物，可能会加重打嗝的症状。
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