便秘吃核桃有好处吗
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孟宪华 主治医师
济南市中西医结合医院 急诊科
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便秘的患者主要表现就是大便的次数减少、大便干以及大便用力，当患者出现大便干以及大便用力的时候可以服用一些核桃来改善便秘的症状，因为核桃含的油脂比较多。
通过大量服用核桃以后，可以起到润滑肠道的效果，从而改善便秘的症状。
如果患者经常食用一些肥腻、油炸的食品，这样的患者在食用核桃的效果就非常差了，建议这样的患者的多吃一些蔬菜水果、粗纤维的食物。
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