便秘长胖怎么办
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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便秘会使人长胖，因为便秘使人体内的毒素不能够及时的排出毒素堆积，导致大肠出现水肿、下半身血液的循环减慢容易引起腹型肥胖。
便秘的危害除了使人发胖还会引起座疮、面部色素沉着、皮疹、肛裂、直肠粘膜脱垂和结肠窒息等等很多危害，所以对于便秘的患者平时饮食要注意吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动以及多喝水、多吃粗粮。
可以顺时针方向按摩腹部促进肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，还可以应用药物辅助性治疗。
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