五岁便秘怎么办
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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五岁儿童出现便秘的情况，主要还是建议通过改变饮食生活习惯来调整便秘。饮食上注意多吃新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的东西，避免辛辣刺激，油炸，油腻等容易上火的食物。
适量运动，多喝水，多吃粗粮，可以瞬时针方向按摩腹部能够促进胃肠道的蠕动。平时养成定时排便的习惯。对于药物治疗，应当选择一些比较安全的药物，如调节肠道菌群失调及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，如双歧杆菌或者是妈咪爱等等，必要时还可以给予开塞露治疗。
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