老婆便秘怎么办
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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老婆出现便秘的情况首先建议其饮食上要注意避免辛辣、刺激、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃粗粮以及富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动多喝水养成定时排便的习惯。
可以顺时针方向按摩腹部能够促进胃肠道的蠕动促进大便的排出，必要时可以应用药物来改善便秘的情况。
有润肠通便的药物改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等，必要时还可以给予开塞露或者肥皂水灌肠治疗协助大便快速排出。
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