便秘药果有哪些
改善便秘的药果通常是指添加一些润肠通便的药物的水果制成品或者是蜜饯等等，但是改善便秘多吃一些粗纤维的水果蔬菜也同样可以改善大便困难的，像多吃玉米、番薯、木薯或者多吃些苹果、橘子、香蕉等等。
并且多运动，促进排便，也可以改善便秘。
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