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便秘和牛奶的关系

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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便秘的情况下也是可以适当的少量喝一斤牛奶的,但不要喝的太多,因为牛奶不容易消化,可以适当的喝一些酸奶,有利于消化吸收的情况。

同时也可以适当的用一些益生菌等进行调理治疗,主要就是做到饮食的多样化,多吃一些清淡的蔬菜和水果。

也要养成多喝水的习惯,也要按时进行排便,这样才有利于促进便秘的快速恢复。也可以适当的应用一些开塞露进行缓解。

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