流产板栗可以吃吗
流产之后可以适当的吃板栗。
因为板栗中含有比较丰富的蛋白质、多种维生素、糖分等,能够有利于身体的恢复,同时也能够帮助骨盆的发育成长,板栗还能够起到止血、活血的效果。最好可以把板栗弄成汤类的食物,这样能够起到更好的效果,也能够使身体更快的吸收。
流产之后饮食上切记避免吃生冷、油腻的食物,辛辣刺激的也不能够吃,要以清淡的、容易消化的食物为主。同时还需要注意局部的卫生,一个月之内不能够做性生活以及盆浴。
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