吃紫薯便秘吗
紫薯并不会导致出现有便秘的情况，但是便秘期间可以适当的多吃一些紫薯，有利于便秘的恢复。
紫薯有一定的润肠通便的作用，平时多吃一些紫薯，同时也要注意多吃一些蔬菜和水果也可以适当的多喝一些蜂蜜水都有利于便秘的好转。
同时饭后也要适当的进行活动，也要注意保证良好的情绪，不要吃任何酸辣刺激性的食物。
也可以适当的应用一些益生菌，都有利于便秘的恢复。
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