产后风护理方式有哪些
产后风护理方式有:
1、产后注意保暖,特别是膝关节、脚踝、手腕、肩关节等地方不要凉风或者空调直吹。
2、注意增加营养,多吃富含维生素及高蛋白食物,注意补钙,以增强体质。
3、对于已经出现关节酸痛或全身不适的,可以热敷、艾灸来调理。
4、目前医院有专门的产后康复中心,可以通过中药熏蒸来调理产后风 。因为中药熏蒸具体活血化瘀、疏通经络,除湿的功效。特别是产后三个月,是产后风预防调理的最佳时机。
产后风护理方式有:
1、产后注意保暖,特别是膝关节、脚踝、手腕、肩关节等地方不要凉风或者空调直吹。
2、注意增加营养,多吃富含维生素及高蛋白食物,注意补钙,以增强体质。
3、对于已经出现关节酸痛或全身不适的,可以热敷、艾灸来调理。
4、目前医院有专门的产后康复中心,可以通过中药熏蒸来调理产后风 。因为中药熏蒸具体活血化瘀、疏通经络,除湿的功效。特别是产后三个月,是产后风预防调理的最佳时机。