少妇涨奶怎么办
少妇感觉涨奶，可以及时的给宝宝喂奶，排空乳房；也可以用吸奶器排空乳房，避免引起乳汁淤积乳腺炎的感染。
在女性的哺乳期有涨奶的症状，需要做好乳房的护理工作，否则长时间可能会影响到乳汁的分泌。甚至会造成回奶，对身体的影响比较大。
平时乳汁的分泌量比较多，应该严格的要求自己的饮食。尽量不要吃大量的汤汁，或者催奶功效的食物，吃的清淡一些，乳汁的分泌能够达到供需平衡。
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