蜂蜜是便秘治疗方法吗
便秘的病人是可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜可以起到润滑肠道、促进排便、改善便秘的症状，便秘的病人还可以喝酸奶。
酸奶可以有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，改善便秘的症状。
便秘的病人平时要吃一些低盐低脂，容易消化吸收的食物，要吃辛辣刺激的、过于坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化吸收的食物，注意少吃多餐、避免暴饮暴食。
平时适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动促进消化，要养成定时排便的习惯。
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