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母乳喂养可以吃猪肝吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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母乳喂养是可以吃猪肝的。

猪肝并不会对乳汁造成一定的影响,猪肝的营养价值是特别高的,含有比较丰富的维生素A,同时还含有蛋白质以及钙类,因此,在哺乳期的时候是可以吃的。

宝妈在哺乳期的时候需要调整饮食,避免吃辛辣刺激的食物,要以清淡的食物为主,同时还需要多摄入营养比较高的食物,这样能够补充身体所需要的营养成分。要加强个人的卫生,勤换洗衣服,保持情绪的稳定,保证充足的睡眠。

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