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怎么预防婴幼儿缺锌

可以通过调整饮食结构以及定期检查来预防婴幼儿缺锌。

锌是孩子发育所需的重要营养成分之一。如果缺锌,会严重影响到孩子的生长发育。因此,平时要有意识的调整饮食。要多吃一些含有锌的食物,比如鱼类、牡蛎、牛肉等食物。尤其是母乳喂养的孩子,母亲可以有意识的多吃一些此类食物。

另外,需要定期到医院进行检查,尤其是针对微量元素进行检查。并根据结果进行针对性的补充,也是预防缺锌的重要举措之一。

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