吃黄豆便秘吗
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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黄豆有可能会引起便秘的情况，主要是因为黄豆中含有大量的氨基酸，过多食用时会引起消化不良从而引起便秘。
对于便秘的患者饮食上要注意避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果样运动，多喝水、多吃粗粮。
可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，必要时应用调节便秘的药物来改善便秘的情况。
最好能够到医院就诊，完善相关的辅助检查，排除器质性病变而引起的便秘。
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