得了肩周炎要注意哪些
肩周炎的注意事项较多，应该做到以下方面：
1、尽量保证关节部位的保暖，不让肩关节着凉。着凉可能导致肩关节周围的血液循环减慢，炎症代谢废物增多，加重肩关节不适的症状。
2、注意进行肩关节的锻炼，肩关节长时间的不动可能导致肩周的关节粘连，加重关节活动障碍。
3、避免抬重物，加重肩关节的损伤。抬重物可导致肩周的韧带出现拉伤，不利于肩周炎的恢复。
4、出现肩周的疼痛，可口服一些非甾体的抗炎药物。
5、按时检查治疗。
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