颈椎病如何刮痧
颈椎病患者可以使用刮痧板，蘸些食用油或者清水，在颈部的皮肤由上向下刮。
刮痧的时候一定要在颈椎的周围，不要在颈椎前方边进行刮痧。刮痧板要倾斜着，而且在刮痧的时候要有一定的力度，力度不宜过大也不宜过轻，刮痧就会导致颈部的皮肤变成紫红色，这就是出痧。
如果是第一次刮痧，建议患者最好在专业医生的指导下进行，不要自己盲目进行。患者在刮痧之后，一定要注意局部保暖，避免受风着凉，不要当天洗澡。
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