老年骨折如何护理
老年人骨折可以从饮食、日常生活、康复锻炼等方面做好护理。
第一，饮食。老年人骨折后要注意钙质的补充，多吃含钙量比较丰富的食物，例如奶制品、豆制品、坚果、芝麻酱等。同时多吃些蔬菜、水果，还要注意蛋白质的补充。
第二，日常生活。日常生活的护理也非常重要，在平时可以抬高患肢，促进血液回流。还要注意保持皮肤干燥清洁，按时翻身拍背，注意多喝水，防止压疮、坠积性肺炎、尿路感染等并发症。
第三，康复锻炼。可以进行踝泵的锻炼、关节的主动锻炼和被动锻炼、负重锻炼等。在不同的恢复时期，可以采取不同的锻炼方法。
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