来事便秘怎么办
来月经期间出现有便秘的情况，主要考虑可能是月经期活动量比较少，所以胃肠的蠕动功能比较差导致出现的症状，考虑和月经本身并没有直接的关系。
同时也考虑可能是饮食上吃的蔬菜和水果比较少的原因，目前还是要改变一下饮食的结构，可以多吃一些绿叶蔬菜，多吃一些香蕉、苹果，同时也要适当的进行活动，但不要进行剧烈的活动，才有利于促进便秘的好转，严重情况下可以运用一些润肠通便的药物。
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