颈椎病怎么调养
颈椎病的调养方法如下：
1、注意颈椎的保暖，避免颈椎长时间受到寒气刺激。
2、适当的进行游泳以及打羽毛球，避免长时间保持同一个姿势。
3、定期做颈椎的针灸，推拿以及按摩，可以改善颈椎的血液循环，有利于颈椎炎症的缓解。
4、保持坐姿端正。因为不正确的坐姿会导致颈椎周围的韧带松弛，导致病情加重。
平时密切观察颈椎的变化，如果有出现加重的现象，需要及时去医院治疗。
-
-
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长： 创伤骨科、脊柱病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长： 股骨头坏死、小儿...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长： 擅长骨科创伤、骨...
-
-
烟台海港医院 骨科
擅长： 对骨科四肢骨折、...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长： 擅长创伤骨折、手...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长： 骨科疾病的诊治
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长： 颈椎病腰椎间盘突...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长： 对内分泌科疾病的...
公众号
头条号
百家号