腰椎骨折怎样锻炼
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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腰椎骨折以后，如果通过拍片是椎体压缩性骨折保守治疗，可以在疼痛减轻以后在床上进行功能锻炼，主要有以下两个方式：
第一，小飞燕，患者俯卧在床，用腹部着床，然后将四肢和头部抬高进行锻炼。
第二，五点支撑，和小飞燕相反，仰卧在床，将头和四肢撑起，腹部离开床面进行锻炼。
另外，如果是手术以后的，主要是通过日常活动轻轻弯腰进行锻炼。
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