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缺钙不能喝茶吗

缺钙的患者是能够喝茶的,但是不能够喝浓茶。

因为浓茶中含有鞣酸的成分比较多,会影响到钙的代谢,同时会影响到钙的吸收,对于骨质疏松或者贫血的患者来说,喝浓茶是尤为不利的,不仅不能喝浓茶,碳酸饮料、咖啡都不能够喝,很容易会引起脱钙。

缺钙的患者想要喝茶,可以适当的喝淡茶,比如可以喝消食解腻的山楂茶、清肺去火的菊花茶等等。但是在饮茶的时候,切记不要空腹,也不能够在睡前饮茶,避免对肠胃和睡眠造成一定的影响。

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