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吃小米粥便秘吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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小米粥并不会导致出现有便秘的情况,便秘期间可以适当的多喝一些小米粥,也有利于便秘的进一步好转。

如果出现便秘,主要考虑是饮食不当的原因,比方说经常吃一些酸辣刺激性的食物,或者是吃一些蔬菜和水果比较少,或者经常生气上火等导致出现的症状。

便秘期间建议主要是改变饮食结构,多吃一些香蕉,多喝一些蜂蜜水。同时也可以适当的应用一些润肠通便的药物进行治疗。

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