腰椎管狭窄可以做锻炼吗
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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腰椎管狭窄患者是可以进行锻炼的，腰椎管狭窄患者是由于椎管韧带增生，椎间盘突出引起的。
椎管狭窄可以通过功能锻炼促进恢复，功能锻炼主要是包括腰背肌力量锻炼可以选择小飞燕，五点支撑等锻炼腰背肌力量也可以适当的负重锻炼，比如负重深蹲，锻炼腰背肌的力量，经过锻炼以后腰背肌力量增大以后，可以对腰椎起到更好的支撑作用，就会减轻腰椎管狭窄引起的疼痛，麻木等症状。
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