手淫会不会导致缺钙缺锌
手淫有可能会导致缺锌、缺钙。因为过度射精可能会导致缺锌，而且频繁的手淫有可能会引起缺钙。
可以去医院做微量元素的检查或者是骨密度的检查来进行判断，然后及时对症补充，长时间手淫也有可能会出现早泄等症状，同时还可能会出现身体虚弱、膝盖以下无力。
平时应该要注意加强饮食营养，多吃含钙含维生素丰富的食物。适当的运动，增强体质，提高抵抗力。
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