便秘葡萄可以吃吗
便秘的情况下可以适当的多吃一些葡萄，葡萄的水分比较多，一方面可以增加一定的饱腹感而同时还有一定的润肠通便的作用。
平时可以适当的多吃一些葡萄，但注意尽量不要空腹饮用，否则对胃黏膜会造成伤害性而容易引起胃酸分泌过多。
也可以适当的搭配着一些其他的青菜和水果比方说香蕉或者苹果等等，都有一定的润肠通便的作用，促进大便的排出，利于大便的通畅。
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