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宝宝缺钙,缺锌吃什么最好

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

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宝宝缺锌,缺钙,建议家长可以给孩子多吃鱼类、虾类、瘦肉类、动物肝脏、芝麻、花生、核桃、蛋黄、紫菜、海带、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。

这些食物都含有较高的钙元素和锌元素。此外宝宝出现缺钙缺锌对孩子的生长发育有很大影响。

建议家长可以及时带宝宝到当地正规医院的骨科门诊进行微量元素检测,并在医生的指导下,服用一些葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙,更有助于加快补充缺锌缺钙。

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王军 副主任医师

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